Yoga ~ Morning Inner Flow + Kombucha

Pendant cette séance, Amandine te guidera avec précision pour que ta respiration soit le fil rouge de la pratique et que ton corps bouge en respectant ses limites et ton énergie du jour. 

Ici, on oublie la performance, la vitesse, le "faire toujours mieux", la comparaison aux autres.  

L'idée est de se reconnecter pleinement à son corps avec comme conséquence, d'apaiser le mental et de profiter pleinement du moment présent. 

Ouvert à tout le monde.

La pratique s'adapte à toi. Pas l'inverse.

Et parce que l’expérience ne s’arrête pas au tapis, nous proposons de prolonger la séance autour d’une boisson car Brasseurs de Lien c'est avant tout un lieu pour se rassembler et pour partager.